2014-07-04から1日間の記事一覧

ヨガー♪♪

ヨガを始めて2か月たちました。頑張って週1行くようにしています。最初に比べて若干体も動くようになったかな。初めてのヨガクラス行ったり、ベーシックヨガクラス行ったり。ベーシックは動きがたくさんあるので、(激しい動きじゃないけど)汗がもどんどんで…